サーフィン*ヨガ*瞑想ヨガと瞑想を10日間続けてみたら、不思議な事が起きました。 ヨガと瞑想を毎日続けたら、なにかが変わるのか？ 月の満ち欠けを意識して過ごしたら、なにかが変わるのか？ 氣になったので実験を始めてみて、２月10日で10日が経ちました。 続けられていることが、もはや奇跡です。10日の月は10。ハワイの月の満...サーフィン*ヨガ*瞑想
健康【確率100％ ‼】寝れない時に、確実に眠れる方法。 ヒプノセラピー⁈ 『寝たいのに眠れない』『寝なきゃいけないのに、全く眠れる氣がしない…。』 どんなに眠れない時でもコレをやれば確実に眠れるので眠れない時にぜひ試してほしい、オススメの方法です。 YouTubeで聞きながら、ベッドに入るだけのわたしがいつもやっている方法が抜群に効果あり！ 心も落ち着き、リラックス効果も絶大。健康
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