１日目に続き2日目も【人生に感謝出来ること】を10個書き出すようで、これは毎朝続けること。
本当は朝起きてすぐ推奨だそうですが、わたしは起きてすぐはムリなので（いろいろ整えてじっくり書きたい派）起きてからは時間が経ってるけど朝のうちに書いています。
そして2日目、今日の実践は【魔法の小石】だそうです。
2日目・魔法の小石
今日もこちらのブログを参考にやらせていただきます👏
https://ameblo.jp/ooo-mizutama-ooo/entry-12772521084.html
手頃な石を見つけてきて、魔法の小石としてベットの横に置く。
寝る前に『魔法の小石』を手に持ち、今日の最高の出来事を思い浮かべる。
その出来事に対して『ありがとう』と感謝する。
小石は手で握りしめられるほどの大きさで重すぎず、表面がなめらかで手にすると氣持ち良いものを選ぶとよい。
自分が持っているものの中に『魔法の小石』にできそうな石があればそれを使ってもOK。
だそうです。
わたしは天然石のネックレスをいつもつけているので、その石（レムリアンシード）を魔法の小石にしようかな想います。
実践は夜寝る前なので、まだやってません。
毎日10個の感謝できることリスト
今日の感謝できることリストを書くとき、もうすでに何について書いたらいいかちょっと迷ってしまいました。
10個はけっこう多い！
お家があること
ベットでごろんと眠れること
洋服がある
ごはんが食べられる
元氣に目覚められたこと
など、当たり前のようで当たり前じゃないことについて書き出してみました。
こう考えるともう、すべてがありがたい事だらけです。
ありがたいとは有難い。
有るのが難しいと書いて有難い。
日本語は素晴らしい！
普段生活してるとなかなかこんな事に感謝する機会はないので、ザ・マジック始めてよかったなと想います。
今日の感謝の感想
なんだか今日は昨日より、感謝の入り込み具合が浅かったような氣がします。
それでも書いて声に出して読む。
やらないよりは全然マシかな？
声に出して読むと、改めてありがたいなぁとひしひしと感じはしました。
それではまた明日。
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