サーフィン*ヨガ*瞑想 ヴィパッサナー瞑想施設⁈ ヨガと瞑想を始めたきっかけはサーフィンと旅でした
ふと想った、そもそもなんでヨガと瞑想を始めたのか？ヨガと瞑想してる人は、何がきっかけで始めたんだろ？？想い返してみると、ヨガを始めたきっかけはサーフィン、そして瞑想を始めたきっかけは旅でした。ヨガも瞑想も、わたしにとっては人生の中で大きな出...
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サーフィン*ヨガ*瞑想 
サーフィン*ヨガ*瞑想 【毎日続く！】YouTubeでおすすめのヨガ*瞑想の先生
2月の新月から毎日ヨガと瞑想を毎日続けて、3月3日の新月でとりあえずの目標だった月の周期１周続けられましたー！わーぃ三日坊主でもやれば出来る！ヨガと瞑想の先生で個人的にすごく大切だと想うことは…しゃべり方や声のトーン。そしてどのようにヨガ*...
サーフィン*ヨガ*瞑想 ヨガと瞑想を10日間続けてみたら、不思議な事が起きました。
ヨガと瞑想を毎日続けたら、なにかが変わるのか？月の満ち欠けを意識して過ごしたら、なにかが変わるのか？氣になったので実験を始めてみて、２月10日で10日が経ちました。続けられていることが、もはや奇跡です。10日の月は10。ハワイの月の満ち欠け...
健康 【確率100％ ‼】寝れない時に、確実に眠れる方法。 ヒプノセラピー⁈
『寝たいのに眠れない』『寝なきゃいけないのに、全く眠れる氣がしない…。』どんなに眠れない時でもコレをやれば確実に眠れるので眠れない時にぜひ試してほしい、オススメの方法です。YouTubeで聞きながら、ベッドに入るだけのわたしがいつもやっている方法が抜群に効果あり！心も落ち着き、リラックス効果も絶大。
ひとり旅 【バックパック生活6年】愛用のバックパックと便利でマストな持ち物21選！ アウトドアギアは旅に最適！
バックパックのみで過ごした6年間。長い間旅をしていると、必要なものは絞られてきます。旅に出る前、1番悩んだのがどのバックパックにするか。そして、何を持っていけばいいのか…。6年間バックパックのみで旅した経験をもとに ずっと愛用しているオスス...
健康 新月ファスティング・プチ断食の効果が想った以上にスゴかった件！
前回の新月の日にファスティング（プチ断食）をしてみたらその効果が想った以上にスゴかったので何がどうスゴかったのかをご紹介していきたいと想います！
暮らし 2018年。 宇宙が本氣出して来てるらしいです！ と、たわごと。
さて、タイトルにもありますように、今年は宇宙が本氣出して来てるみたいですね！1月2日の地球に大接近したスーパームーン、蟹座の満月から始まり・・・1月31日、1ヶ月に２度満月が訪れるブルームーン。この満月はしし座満月ブルームーン、しかも皆既日食を伴うそうです。そしてそして、2月16日には特別な新月、部分日食を伴う水瓶座新月だそうです！
ひとり旅 サーファーの日焼け対策！赤ちゃんにも使えるオーガニックな日焼け止めのススメ＊
日焼け止めが及ぼす、人体、そして環境への影響を考えたコトはありますか？日焼けを防止する為、普段何氣なく使っているその日焼け止めが、あなたの身体に影響を与えていたとしたら・・・？サンゴに影響を与えていたとしたら・・・？
Rainbow Gathering 2017 / 5 / 26 双子座 新月 〜スタート地点〜
今日の新月はスーパーニュームーン。月が地球に最接近し、その力もパワフルだそうです。目には見えないけれど、強力なエネルギーを放っている・・・☆満月だけがスーパームーンじゃないんですね！
暮らし 満月🌕 女性と月のサイクルについて
お久しぶりです！今日2017 / 5 / 11 は満月🌕！！AM 6:43 さそり座で満月を迎えるそうです。月読みも勉強したいなぁ〜と想う今日この頃。学びたいコトが多すぎて、困る！どれも絶対奥が深いので、中途半端には手を出せないよなぁ〜と・...