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新月ファスティング・プチ断食の効果が想った以上にスゴかった件!

前回の新月の日にファスティング(プチ断食)をしてみたらその効果が想った以上にスゴかったので何がどうスゴかったのかをご紹介していきたいと想います!
2019.09.07
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太陽の光を浴びる事で得られる嬉しい効果⁈ 日光浴で体調を整える!

最近、太陽浴びてない。 太陽浴びないとなんか調子悪い。
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